Kaffe gör dig pigg och fokuserad
Att dricka kaffe i måttliga mängder innebär inga hälsorisker. Det kan tvärtom i några avseenden innebära hälsovinster.
Koffein är ett milt stimulerande medel, och att dricka kaffe kan göra att man känner sig piggare och har lättare att koncentrera sig och därmed även presterar bättre. Om man känner sig dåsig kan en kopp kaffe göra att man snabbt piggnar till.
Det finns även forskning som har visat att koffeinet i ett par koppar kaffe räcker för att hålla bilförare mer alerta och därmed kan förhindra sådana trafikolyckor som inträffar på grund av att föraren somnar vid ratten.
Koffein är ett milt stimulerande medel, och att dricka kaffe kan göra att man känner sig piggare och har lättare att koncentrera sig och därmed även presterar bättre. Om man känner sig dåsig kan en kopp kaffe göra att man snabbt piggnar till.
Det finns även forskning som har visat att koffeinet i ett par koppar kaffe räcker för att hålla bilförare mer alerta och därmed kan förhindra sådana trafikolyckor som inträffar på grund av att föraren somnar vid ratten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar